lauantai 16. toukokuuta 2015

Kohti seikkailua - Fiiliksiä viikkoa ennen Karhunkierrosta

Iin puolikkaan jälkeen on mennyt treenisuunnitelmat moneen kertaan uusiksi ja olen joutunut soveltamaan oikein urakalla. Maastopyöräilykauden aloitus sattui hyvään saumaan kun oikea polvi ei välillä kestänyt yhtään juoksemista. Onneksi sain fysioterapeutilta hyviä neuvoja ja kuntoutusohjeet, ja aikasta luottavaisin mielin olen karhunkierroksen suhteen. Välillä jo pelkäsin että jää kisa välistä tän polven takia. Pienellä riskillä sinne lähden, tässä on kuitenkin koko kevät treenattu sitä varten. Ja tuo on ainoa kisa toistaiseksi jossa minulla on ilmoittautumunen sisässä. Jos polvi ei kestä niin sitten se ei kestä. Mutta en halua olla yrittämättä. Tänään kuitenkin kevyt lenkki ensimmäistä kertaa puoleentoista viikkoon, ei aiheuttanut kipua. Ei se normaalilta tunnu, mutta ei ole kipeä. Varotoimena pitää yrittää saada joku osaava ihminen teippaamaan polven heti alkuviikosta.

Viikko aikaa H-hetkeen. Alkaahan tuo jo jännittää. Lisätuntemuksia toisena päivänä, lenkkisauna ja venyttelysessio odottaa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kommentoithan kiltisti!